「 家 長 智 Ne t」 ： 不 同 主 題 的 資 訊 推 介
主 題 一 、 親 子 關 係
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與家長分享怎樣成為 子女的良師益友，以及 如何幫助子女從日常 生活中和家庭建立連繫感。 |
(影片) 管教冇難度：處理兒童問題行為方法 –支持發展 : 誘導和鼓勵 專家教導家長辨別和解讀不同種類的兒童行為及了解其成因，並提供相應的親職教育技巧以協助家長強化管教能力。 |
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影片講解執行家庭生活時間表的原則和重要性，協助家長了解教養子女的方法和注意 事項，從而建立良好的家庭關係。 |
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學校社工向家長傳授 與子女溝通時應有的態度和技巧，以達至親子深情對話。 |
實用資訊與家長分享 如何運用有效的溝通技巧，建立良好的親子關係，令孩子尊重家長的教導。 |
主 題 二 、 健康生活
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充足睡眠對精神健康 尤為重要，短片帶出家 長如何協助子女建立 良好的睡眠習慣。 |
影片透過一個家庭小故 事，講述實行良好的健康 習慣及培養健康生活方 式的重要性，以提升大眾 對健康生活的關注。 |
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為家長提供多項飲食 小貼士，讓子女由早餐 至晚餐甚至小食都食 得健康，保持頭腦靈 活，集中精神學習。 |
父母總會擔心子女在成 長歷程中所出現的各種 健康問題。醫生會向家長 分享成長小貼士，一同拆 解常見的健康迷思，協助 家長培育子女健康成長。 |
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青少年可能因為出於 好奇心吸食毒品，低估 吸毒的後果。家長可及 早向子女講解毒品的 禍害，並提醒子女免受 引誘吸食毒品。 |
運動益處多，專家分享如 何透過運動與子女培養 共同興趣及恆常的運動 習慣，令親子關係更密切。 |
主 題 三 、 壓力和情緒管理
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當子女的情緒不穩時，家 長應如何識別及幫助他們 減輕負面情緒帶來的影 響？專家會示範透過互動 遊戲幫助小朋友有效地學 習情緒管理。 |
凡事抱著感恩的心，生 活都能變得正面。在影 片中會提供例子，讓家 長了解感恩對心理健康 的益處和表達感恩的方 法，從而令家庭關係變 得更緊密。 |
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實用資訊讓家長認識如何 與子女保持穩定緩和的關 係，為他們建立安全感，面 對逆境。 |
不少家長會很關心孩子 的學習進度，以及他們 的身心和精神健康狀 況。即使壓力人人有，但 未必所有人能夠「講出 口」。家長可怎樣留意孩 子的情緒行為？ |
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孩子在青少年時期會經歷 身心成長的挑戰和逆境， 家長應留意孩子發出的警 號，盡快尋求支援。 |
教育心理學家分享如何 透過觀察子女的行為了 解他們的情緒，尤其是 面對危機事件時應怎樣 協助子女處理情緒。 |
主 題 四 、 學習和 面對考試
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很多父母都很重視小朋 友的家課表現，認為子女 做好家課就可以加強學 習的效果。在影片中，會 提供不同的指導子女做 家課的小貼士，讓家長能 夠支援小朋友做家課。 |
當父母均是高學歷的專業 人士，子女會擁有更優厚 的學習條件？還是會承受 著更大壓力？專家會建議 家長如何有效協助子女舒 緩壓力。 |
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影片會提供小錦囊，協助 家長發掘小朋友的興趣， 增強他們求知慾，從而培 養孩子主動學習。 |
家課是家長十分關心的課 題，適時的肯定和鼓勵子 女在學習上積極求進，更 能提升子女的學習成效。 |
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如何能夠讓有注意力不 足或過度活躍症的子女 能 夠 培 養 温 習 的 好 習 慣？家長可以嘗試利用 REAP 的 4 個步驟與他們 一同訂立「温習應試」計 劃。 |
父母陪伴勝過一切，家長 應如何關心和鼓勵子女呢? 資訊圖表中總有一個方法 適合你。 |